筋トレアイテム ☆トレーニング効果を倍増するアイテム紹介☆パワーベルト☆ こんにちは、脳筋トレーニーのえびしゅーまいです! 新年を迎えて、心機一転、トレーニングを開始された方も多いのではないでしょうか? 我が身を振り返れば、昨年の前半は一気にベンチプレスが+30kgほど伸びました。 そ... 2021.01.05 筋トレアイテム