筋トレダイエット 夏ボディを目指す２か月の筋トレダイエット終了☆成果と目的別トレーニングの考え方をまとめます
こんにちは、脳筋トレーニーのえびしゅーまいです！
２か月前、ポチャってしまった自分の体に幻滅しました。
そこから「絶対、２か月で夏ボディになってやる！！」と奮闘してまいりました。
同じジムに通う先輩トレーニーからのアドバ...
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