こんにちは、脳筋トレーニーのえびしゅーまいです！
皆さん、プロテインは活用していますか？？
身体を鍛えようとすると、普段の食事ではどうしても不足してしまうのが「タンパク質」
激しいトレーニングをする方は体重の２倍グラムの量のタンパク質が必要だとか・・・
体重６７ｋｇの僕なら１３４ｇのたんぱく質が必要になります。
サーロインステーキなら６００ｇを食べればクリアですね。
ちょっと現実的ではないですね。
そんなに食べられないし、お金も続かない・・・
というところで、僕はプロテインを活用しまくっています。
少なくとも朝、トレ後、夜の１日３杯は飲んでいますね💦多いときはもっと飲みます。
肉を食うよりコスパの良いプロテインでも、量が増えると金銭的に負担になります。
そこで同じプロテインでも更にコスパの良いものを求めてさまよった結果、マイプロテインに落ち着いています。
本記事では、僕がマイプロテインに落ち着いた理由の一つ「価格」についてまとめたいと思います。
皆さんのプロテイン選びの参考になれば幸いです。
プロテイン（WPC）の一般的な価格を比較
ここでは、ホエイプロテインのなかでもWPC（ホエイプロテインコンセントレート）製法で作られたものの比較をします。
ホエイプロテインの製法には大きく大別して、WPC製法とWPI製法の2つがありますが、WPCよりもWPIの方が高価であったり成分や特徴が異なるため、この２種類を単純に比較することができません。
牛乳でお腹を下す人や超シリアストレーニーでなければ、WPC（安い方）で十分だと思います。
WPCとWPIについて、詳しくはコチラの記事の後半で取り上げていますので、興味があればどうぞ！
さて、いきなりではありますが、ホエイプロテインの価格等を比較する表を作ったところ、以下のようになりました。
今回はよく聞く主要メーカーのチョコレート味にフォーカスして比較しました。
結果、Amazonで購入するにあたっては、「マイプロテインがやや安いかな～」という結果になりました。
僕は人工甘味料に対して敏感なので、ついつい調べてしまいます。
ちなみにマイプロテインのノンフレーバー味は人工甘味料不使用です。
マイプロテインは更に安く買える
通常価格で比較しても「やや有利」なマイプロテインですが、更に安く買う方法があります。
その方法は、「マイプロテイン公式サイトでイベント時に購入する」「大容量で購入する」の2つです。
イベント時に購入する
マイプロテイン公式サイトでは、「ゾロ目の日」「ハロウィン」「ゴールデンウィーク」等に合わせて大幅割引をしています。
「ゾロ目の日」というのは１月１日、２月２日、３月３日など、月と日が同じ数字になる日に実施されるセールです。
「ハロウィン」や「ゴールデンウィーク」は文字通りこれらのイベントが行われる期間に便乗（？）して実施されるセールです。
どちらが安いかは時と場合に寄りますので、一概に「ここが最安！！」というのは難しいかと・・・
一例として僕が購入したときの割引状況は
- 2021年10月10日：ホエイプロテイン（ノンフレーバー１ｋｇ）４０９０円⇒１９９４円（割引率５２％）
- 2021年4月4日：ホエイプロテイン（ナチュラルチョコレート１ｋｇ）４３９０円⇒１５３１円（割引率６５％）
- 2021年2月14日：ホエイプロテイン（ナチュラルチョコレート１ｋｇ）４３９０円⇒１５５７円（割引率６４％）
改めて、凄い割引率・・・めっちゃ安くないですか！？
この時点で、Amazonで買う場合よりもずっと安くなっていることが分かると思います。
イベントを最大限活用しましょう！！
プロテインの消費期限は結構長いので買いだめするのも一案です！！
大容量で購入する
同じプロテインナチュラルチョコレート味を購入するにしても、要領によってお値段が異なります。
- １ｋｇ＝４,３９０円
- ２．５ｋｇ＝９,０９０円
- ５ｋｇ＝１６,５９０円
５ｋｇ１６,５９０円！！
めっちゃ高いじゃん！！無理無理無理無理～！！！（ジョジョ風）
１ｋｇ当たりの価格を比べるとそうでもないよ！
１ｋｇの価格を比べてみると・・・
となり、大容量の方が１ｋｇ当たりの単価が安くなります。
５ｋｇで買うと、１ｋｇで買うより２５％くらい安くなります。
コストコで主婦がやっているみたいに
トレーニー仲間と一緒に購入して小分けにするといいね！
イベントと大容量の合わせ技
ここが本記事の一番伝えたいことになります。
イベントと大容量を組み合わせると、どれくらい安くなるのか。
僕の購入履歴からご紹介すると・・・・
この時（割引率５５％）で１ｋｇ当たり１,４９６円
仮に割引率６２％の時に購入できていたら、１ｋｇ当たり１,２６０円で購入することができます。
驚異的な安さじゃないですか！？
なかなか６０％を超える大幅割引セールは滅多にないですが、５０％程度なら良く見る気がします。
これを踏まえて比較表を修正すると・・・
まとめ
プロテインを選ぶときの基準は人によって異なります。
タンパク質含有率、味、甘味料の種類、溶けやすさ、etc・・・。
その中でも、「価格」は大きな要因になるのではないでしょうか？
今回はこの価格に焦点を当てて商品比較をしてみました。
皆さんのプロテイン選びの参考になれば幸いです。
最後まで読んでくれてありがとうございました！
トレーニング、栄養、休養をしっかり押さえて効果的に鍛えていきましょう！！
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