こんにちは、脳筋トレーニーのえびしゅーまいです！
今日も元気よくトレーニングしましたか？
トレーニングした後は「プ」で始まる、あれですね。
プリン・ア・ラ・モード！！
そう！プロテインです
ところで、皆さんはプロテインは何を使っていますか？
僕はいつもは「マイプロテイン ナチュラルチョコレート」を使っています。
味もいいし、溶けやすさも良し、人工甘味料はスクラロースで安全性が高い
そして買い方を工夫することで安くゲットできるコスパの良いプロテインです。
チョコ味プロテインの比較と安く手に入れる方法はコチラ↓
いつもはチョコ味なんですが、今回は「ノンフレーバー」に挑戦してみました。
プロテインのノンフレーバーってとっつきにくくないですか？
「間違いなく美味しくない！」と思いますよね？
「間違いなく溶けにくい！」と思いますよね？
実際に試してみたので参考になれば幸いです！
ノンフレーバーの利点
甘味料不使用
マイプロテインのノンフレーバーは「人工甘味料不使用」です。
他の味だと、甘味料として人工甘味料の「スクラロース」を使用しています。
スクラロースについて調べてみると、砂糖に似た風味で体内で吸収されず排出される甘味料。５０以上の国で使用が認められている。
とのことなのですが、一方で「スクラロースも危険！」と評価している方もいらっしゃいます。
体に悪い可能性があるものは、極力さけていきたいよ～。
という方には、ノンフレーバーがオススメです！
他のメーカーではノンフレーバーやプレーンでも人工甘味料を使用している場合もあるので個別にチェックが必要です。
タンパク質含有率がやや高い
同じWPC製法で作られたプロテインを比較するとノンフレーバーの方がタンパク質含有率がやや高くなります。
マイプロテイン製品で比較すると、製品１００ｇあたりのタンパク質の量は
- ナチュラルチョコレートは７２ｇ
- ノンフレーバーは８２ｇ
ということで、１０ｇ多くなります。
１ｋｇのプロテインを買うと、１００ｇの差がでますね！
開封の儀～見た目
では比較と行きましょう！いざ、開封！
粉の質感はちょっとしっとりした感じですね。
なんだかんだ言いますが、結論「見た目は普通」です。
実 食
溶け具合
粉をスプーン摺り切り１杯（３０ｇ）を水３００ｇに溶かすとこんな具合。
こぼしてしまったのはご愛敬(*´▽｀*)
シェイク時間１０秒程度で完全に溶けました。
ちなみにこのシェイカーはマイプロテインでプロテインを購入したときにオマケでついてきたミニシェイカー。
泡だて器みたいな小さいボールが付いていて、プロテインが溶けやすい優れものです。
撹拌ボールがなくても溶けるだろうと思います。
結論「非常に溶けやすい」です。
味
味は「成分無調整豆乳を水で３倍に薄めたような感じ」です。
この表現にたどり着くまで数分かかりました。(笑)
かなり的を射た表現かな～と自分では思っています。
まあ、結論「そんなに美味しいものではない」です(*´з`)
美味しく食べるには何かしらのアレンジが必要だと思います。
まとめ
マイプロテインのホエイプロテインノンフレーバーについて感想をまとめました。
長所は「人工甘味料不使用」、「タンパク質含有率が高い」、「溶けやすい」
短所は「あまり美味しくない」
です(*´▽｀*)
とにかく栄養第一！！味は重視しない！！
という方にはうってつけですね。
僕個人としては、「人工甘味料不使用」に非常に魅力を感じます。
何とか美味しく食べられる、シンプルかつ健康的なちょい足しを探してみようと思います。
最後まで読んでくれてありがとうございました！
これからもトレーニング頑張っていきましょう！！
コメント