筋トレをやめないで!モチベーションが下がったあなたに読んでもらいたい!?

筋トレ

こんにちは、脳筋トレーニーのえびしゅーまいです。

皆さん、毎日の筋トレお疲れ様です。

夏、海、筋肉は切っても切り離せない団子3兄弟のようなものだと、聖書にもかかれておりました。

きっと、トレーニングをしている方の大半は高いモチベーションで取り組んでおられることとお慶び申し上げます。

一方、きついかったり、成果がなかなか見えてこないことから、やる気がでない、もうやめちゃおう、と自暴自棄になりかけている方も少なからずいるのではないでしょうか?いたら手を挙げてください。

・・・

・・・

・・・はい。私もその一人です・・・。

やめちゃおう、と思うほどイカれてはいないのですが、モチベーションの低下を感じる出来事がチョコチョコありました。

本日は、そんな自分を松岡修三のごとく応援する内容で綴っていきたいと思います。

モチベーションの下がったブラザーの意欲を掻き立てられたら幸いです。

元気だせよ、いいことあるぜ!①

思い出してほしい、あの日のことを。

筋トレが終わって、プロテインを飲んでいるときに、かけられたあの言葉を。

「えびしゅー、ケツがたくましくなってるじゃん!」

と声をかけられて

「いやらしい目でみてんじゃねーよ!笑」

とニコニコしていたじゃないか。

自分では気が付かないところにも成果は出ているんだよ!

あの日を思い出して元気出していこう!いいことあるぜ!

元気だせよ、いいことあるぜ!②

思い出してほしい、あの日のことを。

子供の友達家族と一緒に海に行ったあの日の出来事を。

お前は、どっちかっていうと童顔だし、着やせするから、軽くみられる傾向があるよな。

同情するよ。

でも、海に行ったとき、お前の体を見た後、パパ友からの扱いが変わっただろ?

大勢いるパパ友の一人から、マッチョで若々しいパパ友に格上げ、もしかしたら羨望されてるぞ。

「鍛えてるんですか?」

と聞かれて、

「そこまででもないですよ。笑」

と答えたお前は、まんざらでもなかったじゃないか。

あの日を思い出して元気だしていこう!いいことあるぜ!

元気出せよ、いいことあるぜ!③

思い出してほしい、あの日のことを。

一日6杯もプロテインを飲んでいたあの日のことを。

筋肉を育てたかったんだよな。届けたかったんだよな、栄養を。

トレーニングも頑張っていたからな、プロテイン、ほしくなるよな。

6杯がいいのかどうかは別にして、あの頃のお前は頑張っていたよ。

でも、今日のお前はどうしたんだ。

マツモトキヨシのプロテインコーナーで、買おうか買うまいか悩んでいただろ。

見ていたぞ、俺は。

なんで悩むか、理由は簡単だ。

しっかりトレーニングしていないからだ。

飯食ってるか、ちゃんと寝ているか?仕事のストレス貯めこんでないか?酒を飲みすぎていないか?

もう一度、生活を見直してみよう!

あの日を思い出して元気だしていこう!いいことあるぜ!

おまけ

松岡修三のかけらもない内容でした💦

夏も近づいてきています。ここで手を抜くのはもったいない!

ただ、個人的な話なのですが、ちょっと体調が悪いんですよね。

しっかり栄養をとって、質の高いトレーニングに励みたいと思います。

皆さんも、体に気を付けて!

トレーニングの成果はきっと出てきますよ!いいことありますよ!

では!

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